如何有效地消除代孕水肿_烟台哪里有代孕

　　代孕晚期的准妈妈们，大多数都会出现水肿现象。对此，准妈妈们不用太担心，只要调理得当就可以消除甚至避免水肿问题。那么，如何有效地消除孕期水肿问题呢?

　　一、左侧睡

　　孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

　　二、充分休息

　　消除水肿比较好的方法莫过于静养，相关指出，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

　　三、食用低盐餐

　　代孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

　　四、抬高双腿

　南京有代孕的吗　建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以下肢静脉曲张等疾病的发生。

　　五、穿着合适的衣服胎停做三代试管婴儿吗p>

　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在代孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

　　六、穿弹性(裤)袜

　　为了减少过多血液堆积佛山中医院妇科怎么挂不上号在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

　　七、注意保暖

　　浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

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