在期间,因为不能随意服药,所以女性朋友们一般都很注重自己的身体
如果持续时间比较长的话,妈妈们可以在医生指导下服用一些中成药。如果担心会给宝宝带来不利影响的话,可以通过饮食调节来改善这种状况。
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吃生冷寒凉、油腻滋补的食物,比如奶茶、冰淇淋等冷饮和人参、阿胶、麦冬等滋补品。除此之外,太过粘糯的甜点和太过酸涩的食物诸如糯米糍、未成熟的海棠、柿子等在这期间最好都不要吃。