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　　青团是清明节的供卵生子一道美食，主要是由糯米、艾叶和白糖制作而成，做后的颜色是绿色的，给人一种清新

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的感觉。而且香甜可口，是一款非常不错的美味佳肴。而孕期是有很多饮食的禁忌。那么孕妇能不能吃青团？孕期吃青团的注意事项有哪些？

　　孕妇能不能吃青团

　　孕妇是可以吃青团的，因为青团的制作材料主要包括青艾和糯米，这些食物对孕妇本身并没有伤害，同时还可以根据孕妇的个人口味在青团中放入豆沙或者其他青团馅。青团中含有的青艾可以帮助孕妇清代孕不包成功费用

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热去火、保湿、杀菌等，同时多吃糯米多孕妇的皮肤也是有好处的。因为孕妇摄入食物的好坏直接作用到胎儿体内，所以平时多提高谨慎是有好处的。

　　孕期吃青团的注意事项

　　1、孕妇在吃青团时最好加热后再食用，因为青团中的糯米冷却后容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。

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　　2、青团吃起来比较难以消化，最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消代孕求助化青团等糯米食品的消化负担，有利于青团在体内的吸收。

　　湿热痰火偏盛的孕妇，不宜食用青团，消化化不良的孕妇不可以食用青团和糯米食品。孕期是一个比较漫长而艰辛的过程，孕妇要接受身材变型

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，不能化妆的问题，只为了肚子里的宝宝能更健康的发育。而在孕晚期，孕妇的身体也变得更加笨重，但是必要的户外活动是不能少的。以上是针对孕妇能不能吃青团的介绍，希望可以帮助到大家。
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